微波炉蒸鸡蛋是一道家常菜谱，主要原料是鸡蛋； 工艺为蒸制，难度中等； 如果你按照这个方子做，无论是成功还是暂时失败，都欢迎你参考。
微波炉蒸鸡蛋配料：油、胡萝卜、盐、鸡蛋、香菜叶、淀粉
微波炉蒸鸡蛋的方法：
1. 鸡蛋4个，胡萝卜少许，香菜叶少许
2、心形蒸蛋器内滴两三滴油，用手指抹匀，撒上少许盐
3、鸡蛋打散，撒上少许盐，每个蛋黄用牙签扎几下，防止爆炸。
4.胡萝卜切成小三角形，放在蛋黄上，用香菜叶装饰
5.放入微波炉并盖上盖子
6、第二高设置为2分钟（我的微波炉是850瓦，大家可以根据自己微波炉的功率来设置）
7.蒸好的鸡蛋，小心地取出来放在盘子里
8.用水淀粉薄薄的一层，调一下味道
将汁液淋在蒸好的鸡蛋上即可食用
温馨提示：
1.适合大多数人。 是婴儿、孕妇、产妇及病人的理想食品。
2、鸡蛋一定要煮熟，不能生吃。 打鸡蛋时，要小心细菌污染蛋壳。
3、婴幼儿、老人、病人吃鸡蛋时应煮、卧、蒸、扔。
4、不吃生鸡蛋或臭鸡蛋。
5、冠心病患者不宜吃太多鸡蛋，每天不超过1个鸡蛋。 患有高胆固醇血症的人，尤其是严重的人，应尽量少吃或不吃鸡蛋，或者可以吃蛋白质。 不要吃蛋黄，因为蛋黄中的胆固醇含量比蛋清高3倍，每100克高达1400毫克。
吃得健康：
鸡蛋中含有丰富的DHA和卵磷脂，对神经系统和身体发育有很大作用。 可以健脑益智，避免老年人智力衰退，提高各年龄段的记忆力。 营养师用鸡蛋来预防和治疗动脉粥样硬化，取得了意想不到的惊人效果。 鸡蛋中含有较多的维生素B2，能分解、氧化人体内的致癌物质。 鸡蛋中的微量元素还具有抗癌作用。 鸡蛋蛋白对肝组织损伤有修复作用，蛋黄中的卵磷脂能促进肝细胞的再生。 鸡蛋几乎含有人体所需的全部营养物质，因此被称为“理想的营养库”，营养学家称之为“完整的蛋白质模型”。 许多长寿老人的延年益寿经历之一就是每天吃一个鸡蛋。
饮食禁忌：
肾病患者慎吃鸡蛋
如何快速清洁微波炉
微波炉内部清洁流程
混合一碗水
首先准备一碗水，只要是冷水，然后倒入几滴洗洁精，不要太多，用正常洗碗的量即可。 用筷子搅拌均匀。
将碗放入微波炉中，用微波炉加热约2分钟。 水基本上会沸腾，水蒸气会在微波炉内壁上凝结成水滴。 取出碗（要小心，碗很热），分别用湿抹布和干抹布擦拭内壁。 污渍很容易就被擦掉了。
如何去除转盘上的油渍
清洁转盘比较简单。 先用热水浸泡一会儿，然后用清洁抽油烟机用的清洁剂，均匀地喷洒在转盘上，然后用钢丝绒刷洗。 基本上不存在阻碍钢丝绒的油污。 由于转盘通常采用磨砂玻璃制成，因此无需担心被钢丝球划伤。 当然，一些没有转盘的微波炉底部也可以用抽油烟机清洁剂来清洁。 但微波炉内壁通常有化学涂层，容易反射微波，因此不建议使用钢丝绒擦洗。 用抹布擦几遍就可以了。
操作时请注意：
⒈清洁时，请先拔掉电源插头。
⒉微波炉工作时，炉门周围可能会出现雾气、水滴等。 这是正常现象。 只需及时用软布擦干即可。
⒊微波炉的门封条要经常保持清洁，并定期检查门栓的光滑程度，防止里面积聚杂质，否则以后很难彻底清洁。
⒋因高温会导致烧焦的食物飞溅，请使用软布、温水和温和的清洁剂清洁微波炉内表面、烤箱门的前后以及烤箱门的开口。 请勿使用金属刷清洁，以免划伤。
⒌如果微波炉上沉积的污垢过多，可以使用微波炉专用容器，装满水，以静止、不旋转的方式加热几分钟。 首先让蒸发的水润湿烤箱内的污渍，然后将水取出。 先用湿纸擦去炉内污垢，然后用清洁剂将油污彻底洗掉。 需要提醒您的是，一定要用温水擦拭微波炉多次，并且不要让清洁剂残留在微波炉内。 否则，以后加热食物时，残留的清洁剂会粘附在食物上。
⒍擦洗微波炉底部时，应将转盘及转盘支架拆下。 经常清洁玻璃转盘和轴环。 如果玻璃转盘和轴环很热，则需要在处理前冷却。 清洁转盘和衣领后，记得将其恢复原状。 对于专门设计的微波炉，只有当转盘处于正确位置时才能操作转盘。 切勿在拆下转盘进行清洁的情况下操作微波炉。
⒎将柠檬汁加入一杯水中，在炉子上煮几分钟。 或者将橙皮放入微波炉中加热15至30秒，以去除微波炉中的异味。